ספורט, מנוחה והימורים

התקופה שבה הכי קשה לי לישון היא כאשר אני נמצא בריגוש יתר, ואין ריגוש יותר גדול מאשר משחקי הימורים.

יחד עם זאת, לא תוכלו להישאר ערניים ולא תהיו מסוגלים להתרכז באופן הנדרש אלא אם גופכם יקבל מספיק שעות שינה.

כאמור, אין זה רצוי לנהל משחקי הימורים יותר מאשר במשך שעתיים שלוש ברציפות. בין לבין, רצוי לעשות ספורט מכל סוג שמהנה אתכם. הספורט עוזר לשמור על ריכוז מלא בשעת המשחק ועוזר לעייף את הגוף באופן שהאדרנלין שנצבר בו עקב המשחק יפוג תוך כדי הפעילות הגופנית.

לאחרונה נעשה ניסוי אצל חבורה של 100 סטודנטים, כולם בעלי IQ גבוהה שאינו נופל מ-135. במשך שעתיים רצופות, הוטל עליהם לפתור בעיות בלוגיקה, ולאחריהן חולקה קבוצת הסטודנטים ל-2. מחציתם המשיכו לתרגל בעיות בלוגיקה ומחצית הסטודנטים השניה שיחקה כדורגל.

לאחר שעה, הוחזרו הסטודנטים ששיחקו כדורגל לכיתה והוטל על כל הקבוצה לפתור מבחן ארוך וסבוך בלוגיקה.

מסתבר שלמרות שמחצית הסטודנטים המשיכו לתרגל, דווקא הקבוצה ששיחקה כדורגל הצליחה במבחן בציון משמעותי יותר טוב מאשר הקבוצה שהמשיכה לתרגל לקראת הבחינה.

ואולם, אם תוך כדי ספירת קלפים, יסתבר לכם שהסיכויים שלכם לזכות כנגד הקזינו הולכים וגדלים ואכן תגלו שאתם במסע של הצלחות מסחרר, תנו לעצמכם עוד מעט זמן משחק. האמת היא שאיני מאמין שתהיו מסוגלים לעזוב משחק באמצע למרות שאתם זוכים.

• על כן, הבה נסכם שכל עוד אתם מרוויחים, תמשיכו לשחק, ואולם אם במשך 5 סיבובים הפסדתם, אספו את רווחיכם שנצברו במשך כל המשחק ועזבו את ההימורים.
• לחלופין, גם אם אתם זוכים כל הזמן כנגד הקזינו אבל התחלתם להרגיש עייפות גופנית, תוותרו לקזינו הפעם, ולכו לישון.